目の疲れは、「眼精疲労」と言われ、ずっと放っておくと慢性的な肩こりや身体の不調などに繋がってしまいます。こういった日常の目の疲れを解消するには、毎日の生活習慣やケアが必要になってきます。今回は、そんな疲れ目を改善するおすすめグッズや方法を紹介していきたいと思います!. そんなときに試したいのが 「疲労回復グッズ」 。. デスクワーカーである筆者は、肩こりと眼精疲労を感じることが多いので、肩や目の疲れを.
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